すぐにできる引き寄せノートの作り方！効果を上げるための5ステップ
引き寄せノートをご存じですか。
ノートに願いや欲しい未来を書き、毎日ノートを見ることで、願いが自分に引き寄せられるというノートです。
「そんなことあるわけない！」と思う方もいるかもしれませんが、意外と効果がある方法なのです。
そこで今回の記事では、引き寄せノートの作り方や効果的に使う方法などについて、詳しくご説明します。
叶えたい願いがある方は、ぜひ試してみてください。
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引き寄せノートとは？
引き寄せノートとは、自分の願いや叶えたい未来を書き出し、毎日見ることで潜在意識に願いを定着させて引き寄せの法則が働かせるために使います。
そして、いつしか願いを引き寄せることができるのです。
ただし、引き寄せノートはおまじないや願掛けなどとは違います。
引き寄せノートを使って願いを明確にして、毎日見ることで意識にしっかりと願いを定着させて、引き寄せを実現させるという論理的な根拠があるのです。
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引き寄せノートにはどんな効果がある？
引き寄せノートを使うと、どんな効果を得られるのでしょうか。ここからは具体的な例を見てみましょう。
恋愛が成就した
好きな人がいる場合、その人と付き合いたい、結婚したいなどとノートに書きます。
毎日そのノートを見るたびに、その人に好きになってもらうためには、どうすればよいかを考えるでしょう。
それを毎日続けていると、いつしか自分の外見や内面を磨くことが習慣化され、恋愛が成就することがあります。
復縁できた
以前付き合っていた人に振られてしまったもののあきらめきれず、もう一度その人と付き合いたいとノートに書いたとします。
ノートを見るたびにその人のことを想い、どんなことをしたら喜んでもらえるのか、何が好きだったかを考えます。
すると、自然とその人に対する優しさがあふれて、もう一度振り向いてもらえるチャンスが生まれるでしょう。
金運が上がった
お金が欲しい、もっと稼ぎたいとノートに書いて毎日見ます。
毎日願っていると、次第にどうすればお金が手に入るのか、稼げるのかを考えるようになり、いいアイデアが浮かんでくるでしょう。
長年の夢が叶った
長年の夢を叶えたい場合も、引き寄せノートは役立ちます。
「マイホームを建てたい」「会社を辞めて独立したい」など具体的な目標をノートに書くことで、目標を達成するためにやるべきことが明確になります。
仕事での人間関係が良好になった
上司の理不尽なふるまいなど、仕事での人間関係に悩んでいる人も多いでしょう。
そこでノートに「上司にうるさいことを言わせない実績を作る！」などと書くことで、前向きに人間関係を変えることができるかもしれません。
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効果を上げる引き寄せノートの書き方5ステップ
引き寄せノートはどのように書いて、どのように使えばよいのでしょうか。
ここでは、引き寄せノートの使い方を具体的にご紹介します。
①好きなデザインのノートを準備する
ノートは毎日見るものですから、お気に入りのノートを選ぶのがおすすめです。
自分がずっと使いたくなるような、好きなデザイン、色、手触りの素敵なノートを用意しましょう。
罫線の有無やサイズなどは自由です。書きやすく手に取りやすくて、愛着がわくようなノートを探してみてください。
②1つの明確な願いを決める
最も大事な願いを決めます。
願いを決めるときに大事なのは、本当に叶えたいと強く願うことです。
叶わないかもしれないという疑いを持たないようにしましょう。
抵抗する考えは願いの実現を阻み、否定的な考えは意図しない現実を引き寄せる可能性があります。
またこれまでの人生経験に囚われず、ネガティブにならないように、気持ちを整理することも大事です。
一気にたくさんの願いを出しても思いが分散してしまうので、願いが叶うまでのタイムラグが長くなってしまいます。
慣れてくるまでは、願いを1つにしましょう。
いくつもの願いがあるときには、より大きな視点で考えると1つの願いに集約できることもありますので、試してみてください。
③ノートの左ページに願いを書く
願いが決まったら、ノートを開いて左側のページに書きます。
このとき、実現する未来を想像して具体的に書くのがポイントです。
日付まで決めることはないですが、叶えたい時期を大まかに決めておくとよいでしょう。
そして、願いを書くときには、「～になったらいいな」という願望ではなく、「～する」という断定口調で書いてください。
そうすると、思いが強くなり引き寄せる力も強くなります。
そして、また新しい願いができた場合は、ページを変えてください。
見開き1ページにつき願いは1つです。
④日々ノートを見ながら生活する
ノートに願いを書いたら、毎日ノートを見ます。
ノートを見ながら、叶ったときの自分や願いの具体的な内容を想像して疑似体験することで、願いを引き寄せることができるでしょう。
毎日ノートに何かを記入する必要はありませんが、頻繁に見ることをおすすめします。
必ずノートを見る習慣をつけることで、願いを強く心に刻み付けることができます。
そして、毎日を過ごす中で願いに対する想いが湧いたときや、何かいいことがあったときに書き込むのもよいでしょう。
そうすることで、願いに対する自分の想いが強くなり、効果的です。
⑤叶ったら右ページに感謝の気持ちを書く
願いが叶ったら、願いを書いたページの右側に、感謝の気持ちを丁寧に書き込みましょう。
きれいなシールを張ったり色を塗ったり、好きな形で感謝の気持ちをあらわすのもおすすめです。
感謝の気持ちを文字であらわすことで、どんな願いが叶ったのかが明確に自分の中に刻み込まれます。
最後のステップで感謝をすることは、次につながるとても大事なことなのです。
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引き寄せノートを書く上で気をつけたいこと
引き寄せノートはとても効果的な方法ですが、書くときには気をつけたいことがあります。
書き方を間違うと効果を得られないこともありますから、ここでご説明することに気をつけてください。
常にポジティブ思考で生きる
常にポジティブ思考、前向きな考え方でノートと向き合ってみてください。
願いを書いたときはポジティブな気持ちでも、時間が経つと「やっぱり無理かな」などとネガティブになってしまうこともあるでしょう。
そのようなときにも、引き寄せノートはネガティブな思考を取り払うためにあります。
ノートを開くときには深呼吸をして、ネガティブな思いを全て受容し、ポジティブな気持ちで開くことをおすすめします。
そして、願いを叶えられるように、常にネガティブな自分を否定することをやめ、ポジティブな思考で生きていきましょう。
行動の義務化や無理なことをしない
ノートに書く、毎日見るという行動を義務化したり、願いを叶えるために無理な行動をしたりするのは、意味がありません。
ノートを毎日見る行為が単なるルーティンになり義務化されてしまっては、叶うものも叶わなくなってしまいます。
たとえば痩せるために無理なダイエットをする、高価な買い物をするために日々の食費まで節約するなど無理をしても、あまり幸せとはいえません。
願いを叶えるためには、日々の生活の中で感じる感情にも気を配る必要があるのです。
願いが叶ったときの喜びを感じながら、願いが叶うまでの過程を楽しむのがおすすめです。
必ず叶うと信じ続ける
願いをノートに書いたら、必ず叶うと信じ続けることが最も大切です。
心のどこかに、「無理かな」「どうせダメだな」などという思いが少しでもあると、引き寄せノートの効果は薄れてしまいます。
長い時間考えていることが実現しますから、願いよりも不安や疑いなどの否定的な気持ちにばかり囚われてしまうと、「願いが叶わない」という未来を引き寄せることになってしまうのです。
必ず叶うと強く信じ続けることではじめて、引き寄せノートの効果が得られるでしょう。
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まとめ
引き寄せノートを使うと、願いや求める未来を自分のもとに引き寄せることが可能です。
使い方はとても簡単で、願いをノートに書き、毎日見るだけです。
そうすることで、願いを自分のもとに引き寄せることができるでしょう。
嘘のような話ですが、強く願い、毎日その願いに意識を向けてポジティブに生きていくことは、願いを叶えるために大事なことです。
叶えたい願いがあるのであれば、引き寄せノートを作ってタイムラグを短縮して望む未来を実現させましょう。
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